به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان قدس، با عنایت به اهمیت ارتقاء سلامت روان، کارشناسان سلامت روان مراکز خدمات جامع سلامت شهرستان قدس جلسات آموزشی با موضوعات مدیریت استرس،خودمراقبتی افسردگی،مهارت خودآگاهی و حل مسئله جهت دانش آموزان کلیه مقاطع شهرستان برگزار کردند.

در این جلسات علاوه بر تعریف استرس و علایم و مؤلفه‌های مؤثر بر آن و همچنین تکنیک‌های مدیریت استرس به شیوه‌های افزایش خودآگاهی و آموزش مهارت حل مسئله همراه با تمرین عملی پرداخته شد. در پایان نیز به سؤالات حاضرین پاسخ داده شد.


/انتهای پیام/