به گزارش روابط عمومی اداره بهزیستی شهرستان قدس ؛ علی جعفری مدیر مرکز گفت ؛ قدرت نه شنیدن، و مدیریت احساسات ناشی از آن، یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که در زندگی روزمره و موقعیت‌های چالش‌برانگیز به کمک ما می‌آید. این مهارت که به آن «نه گفتن » می‌گوییم، نه‌تنها بر کیفیت روابط اجتماعی و اعتمادبه‌نفس ما تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند در مسیرهای دشوار مانند شروع دوباره اعتیاد نیز نقشی حیاتی داشته باشد. در مرکز اقامتی بهبود و بازتوانی راهیان مهروایمان ابتدا به تعریف و اهمیت کلی این مفهوم پرداخته و گفته شد مهارت نه گفتن به این معنا است که بدانیم چه زمانی باید درخواست دیگران را رد کنیم. این کاملاً طبیعی است که همواره نتوانیم درخواست دیگران را بپذیریم، چراکه هرکدام از ما حدومرزها و شرایط خاص خود را داریم. نه گفتن به دیگران ابداً به معنی بی‌احترامی و طرد کردن آن‌ها نیست بلکه به این معنا است که ما برای خود و حدومرزهایمان ارزش قائل می‌شویم. سپس به نقش آن در بهبود و رهایی از اعتیاد پرداخته شد.

انتهای پیام/