En
تاریخ : دوشنبه 11 شهريور 1398
کد 5191

برگزاری نخستین دموی کراس فیت در شهرستان قدس

نخستین دموی کراس فیت آقایان و بانوان روز شنبه 9 شهریور ماه در سالن ورزشی اکسیر برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی فرمانداری شهرستان قدس؛ مریم ترابی رئیس هیات ورزش های همگانی این شهرستان در خصوص برگزاری دموی کراس فیت بیان داشت: رشته ورزشی کراس فیت، ترکیبی از تمرینات قدرتی، استقامتی، ژیمناستیک، انفجاری، پلیومتریک، سرعتی و وزنه‌برداری به‌شیوه‌ی المپیکی با استفاده از کتل‌بل و وزن خود بدن است که تمرکز آن بر بهبود توانایی قلبی و ریوی، استقامت، قدرت، انعطاف‌پذیر، سرعت، چابکی، تعادل و تناسب است.
وی ادامه داد: جهت فعال سازی کمیته کراس فیت و آشنایی با این رشته ورزشی نخستین دمو در بخش بانوان با شرکت بیش از ۸۰ ورزشکار از ساعت ۱۱ الی ۱۳ با حضور لیلا حقیقی مسئول امور بانوان اداره ورزش و جوانان و در بخش آقایان با شرکت ۴۵ ورزشکار از ساعت ۱۹ الی ۲۱ با حضور مسعود احمدی معاون اداره ورزش و جوانان در سالن ورزشی اکسیر برگزار کردیم.



 
  • نوشته شده
  • در دوشنبه 11 شهريور 1398
  • توسط روابط عمومی فرمانداری قدس
  • تعداد بازدید 9