همایش ورزشی پیلاتس، با حضور رییس و نائب رئیس هیات، مربیان پیلاتس و جمعی از ورزشکاران در سالن ورزشی رویال برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان قدس، سحر همتی رئیس هیات آمادگی جسمانی قدس در حاشیه این همایش بیان کرد: هدف از برگزاری این برنامه ورزشی آشنایی بیشتر ورزشکاران با رشته های ورزشی و تاثیر آن در زندگی روزمره شان و نیز گرامیداشت ” روز جهانی پیلاتس” می باشد.
وی ادامه داد ورزش پیلاتس یک ورزش کششی عالی با خاصیت درگیر کردنِ جسم و ذهن است که این ورزش برای تقویت میان تنه در بدن بسیار مؤثر است همچنین تمرینات ورزش پیلاتس در بهبود آمادگی جسمانی کلی بدن و کنترل ذهن نیز تأثیر به‌سزایی دارد.
/ انتهای پیام/